今年(2022)一月的時候, 被醫師說我有輕微的高血壓, 前幾天, 還因為高血壓高到破表, 以及可能因高血壓導致的左手麻及輕微的無力感, 跑了一趟急診, 醫療費是7千美金, 幸好有保險, 只要出一千多.
朋友說, 得了高血壓, 人生變黑白, 好吃的食物不能吃, 因為好吃的食物, 鹽都很高, 一包泡麵, 可以含有一天50%的鹽. 好吃的食物, 膽固醇也較高, 一樣是蛋腃, 好吃的喜年來就比義美有較高的膽固醇. 最近還發現, 8個好吃的味全水餃王蝦餃含56%鹽, 22%膽固醇. 以前一次就吃個15顆, 馬上超過一天的鹽. 酒也不能喝. 和酒友聚會時, 得控制在1-2杯, 和老朋友, 老同事的酒聚也得暫停.
我一位醫師朋友也叫我每天量三次血壓, 一起床, 下午, 和睡前. 起床後和睡前通常比較低, 下午時, 血壓會比較高. 每次量血壓就好像在考試, 會有點緊張, 血壓自然又加個10-20 mmHg.
原來對這”疾病”不覺得怎麼樣, 看了一些文章, 才知道高血壓又叫silent killer. 它會導致其他疾病, 其中, 最讓我害怕的是中風, 很難想像, 話講不清楚, 或半身無力一輩子的人生怎麼過….
於是, 開始吃醫師開的高血壓藥, 但一個藥劑師朋友建議我不要長期吃這個藥, 因為它會導致性功能障礙 *@&#.
這個病, 真是難搞, 人生一下真的變黑白.
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